期货换手率是指期货合约在一定时间内成交量与流通量之比，反映了期货合约的活跃程度。换手率高的期货合约意味着市场交易活跃，流动性好。

影响期货换手率的因素

1. 合约品种

不同合约品种的换手率差异较大。热门合约，如沪深300指数期货、螺纹钢期货等，由于交易量大，换手率较高。而冷门合约，如锰硅期货、白糖期货等，由于交易量小，换手率较低。

2. 交割时间

临近交割月份的合约换手率往往较高，因为投资者需要为交割做准备。而远期合约的换手率则相对较低。

3. 市场行情

市场行情活跃时，换手率往往较高。例如，在牛市或熊市中，投资者交易热情高涨，换手率也会随之提高。

4. 交易费用

交易费用较低的期货合约，换手率往往较高。因为投资者在进行交易时，成本较低，交易意愿更强。

5. 政策因素

政策也会影响期货换手率。例如，当出台利好期货市场的政策时，换手率往往会提高。

换手率高的应对措施

1. 选择流动性好的合约

投资者在选择期货合约时，应优先选择流动性好的合约，这样可以避免因流动性不足而造成的交易困难。

2. 关注合约到期时间

临近交割月份的合约流动性往往较差，投资者应提前关注合约到期时间，避免在交割前出现流动性风险。

3. 适时调整仓位

在换手率较高的市场中，投资者应适时调整仓位。当换手率持续高企时，投资者可以适当减仓，降低风险；当换手率回落时，投资者可以适当加仓，把握机会。

4. 采用限价单交易

在换手率较高的市场中，采用限价单交易可以避免因市场波动而造成的大幅亏损。投资者可以根据自己的风险承受能力，设置适当的限价单。

5. 关注市场信息

投资者应时刻关注市场信息，及时了解影响期货换手率的因素。通过对市场信息的分析，投资者可以做出更合理的交易决策。

6. 寻求专业人士帮助

对于缺乏期货交易经验的投资者，可以寻求专业人士的帮助。专业的期货分析师可以提供专业的建议，帮助投资者规避风险，把握机会。

期货换手率是衡量期货合约流动性的重要指标。投资者在进行期货交易时，应充分考虑换手率因素，选择流动性好的合约，采取适当的应对措施，以最大限度地降低风险，提高收益。